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Oração para meditação

meditando

A meditação envolve um estudo interno para relaxar a mente e aliviar a depressão, ansiedade, estresse, bem como quaisquer condições de saúde que possamos estar experimentando.

A meditação tem muitos benefícios para o bem-estar das pessoas que se encontram em situações estressantes e esmagadoras e que sentem que não podem continuar.

Há mais pessoas que conseguem introduzir estas atividades no seu dia-a-dia continuamente, isto com a intenção principal de melhorar muito o que é a vida. Tenha em mente que para alcançar a meditação não é necessário necessariamente ter um espaço contínuo, mas em qualquer lugar pode ser feito, desde que transmita conforto e esteja longe de qualquer interrupção.

Há muitas maneiras de meditar, uma delas é através da espiritualidade, que nos ajuda a ter uma melhor paz interior. Uma das formas mais eficazes de meditar é fazê-lo na palavra de Deus, ao contrário de outras categorias de meditação, isto envolve concentrar e pensar sobre o grande poder que Jesus Cristo tem.

Para meditar sobre a palavra de Deus, devemos fazê-lo com o propósito de enriquecer-nos a nós mesmos e poder aplicar o que aprendemos em nossas vidas diárias, de modo a alcançar a paz interior que desejamos.

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Oração para meditação e reflexão

Meu adorado Deus, Senhor do céu e da terra, hoje venho com um pedido especial para ti. Quero pedir-vos que me ajudem a ter a paz de espírito de que preciso agora, a meditar sobre o que me está a acontecer e a tomar as melhores decisões.

Senhor, agora quero dar-te os meus fardos, as minhas preocupações e todos os pensamentos que roubam a minha paz e tranquilidade. Abro o meu coração a ti, senhor, para que vejas a verdade em mim; peço-te que elimines da minha mente e de tudo o que em mim causa tensão e dor.

Deus Todo-Poderoso guia meus pensamentos e enche meu coração de amor e paciência; ensina-me a ser manso e humilde de coração como tu, mude minha situação atual em sabedoria e paciência. Você está no controle de todas as coisas e sei que você tem um plano para a minha vida, sei que será o melhor para mim e minha família.

Faz-me sentir protegido, mantém-me no teu amor, remove a tristeza e a confusão da minha vida. Estabeleça em meu coração o propósito de crer em suas promessas, sem cair em dúvida. Dá-me a paz e a serenidade de que preciso para me banhar em duches de bênçãos e faz de mim um instrumento do teu amor. Amém.